Люди, проводящие более 2 часов в соцсетях, чаще страдают депрессией. В эпоху развлечений живое общение теряет глубину мысли, а люди становятся быстро заменимыми. Необходимо выстраивать свою внутреннюю крепость самодисциплины и быть избирательным в посещении интернет-ресурсов. В статье представлены рекомендации по борьбе с цифровым аутизмом.
# Самодисциплина
Присоединяйтесь к бесплатному 7-дневному марафону по самодисциплине «РЫВОК», который поможет вам создать выход из любого положения. В марафоне вас ждут ежедневные уроки, задания, утренние подъемы, отчеты, 3 вебинара, 5 призов и сильное ОКРУЖЕНИЕ, которое будет подталкивать к росту. Программа марафона включает в себя 7 дней, каждый день посвящен определенной теме, а также 3 вебинара и 5 призов. Условия участия просты: подписаться на определенных пользователей и написать «участвую» в комментариях.